第四十五章 训练计划（3/5）
“按照这个影响开始训练这些动作，我会在一旁向你解说具体的要求。”
赤从图鉴中调出一个正做出各种动作的人形影像，让巴托洛米奥跟着做。
这个就是赤整理出来的训练家实战训练方法。
这是以格斗系技能——健美为基础制作的一套训练方法。
融合了六只宝可梦的优秀特性汇合而成的。
如果将屏障果实的屏障当做宝可梦来应用的话，那么对于巴托洛米奥的训练方法也大概等同于训练家。
毕竟，拥有那么一面堪称绝对防御的屏障，如果不好好利用的话简直就是浪费。
而想要自如的运用屏障能力，就如同赤之前制定的训练目标一样。
续航超强的体魄和躲避危险的速度。
当然这里躲避危险的速度可以该成防御危险的速度。
不过关于体魄的训练却是一样的，因为不确定训练方法有无隐藏的副
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