跑步圣经
作者：[美]乔治·希恩
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字数：20 万字
状态：连载
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最新章节：后记：跑步的奇迹
最后更新：2023-09-21 23:16:19
最新章节：后记：跑步的奇迹
《跑步圣经》：史上最经典的跑步建议，全球跑步爱好者的哲学圣经！ 在《跑步圣经》一书中，乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息，运动不止”。
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《跑步圣经》是[美]乔治·希恩精心创作的游戏竞技。
《跑步圣经》是[美]乔治·希恩精心创作的游戏竞技。